Het azM, in de persoon van uw leidinggevende moet ervoor zorgen dat u veilig en gezond kunt werken tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding. U blijft daarbij zoveel mogelijk uw eigen werk doen, maar als dat niet mogelijk is dan kunnen uw werkzaamheden of werktijden worden aangepast. 

Aanpassing werktijden bij zwangerschap
Ook kunt u met uw leidingevende overleggen over aanpassing van de werktijden en rusttijden. Samen met uw leidinggevende overlegt u over de volgende aandachtspunten:

• regelmatige werktijden en rusttijden
• extra pauzes (maximaal 1/8 van uw werktijd)
• een geschikte, afsluitbare ruimte om te rusten (met bed of rustbank)
• geen of minder overwerk en nachtdiensten
• zwangerschapsonderzoek onder werktijd

U hebt hier tot zes maanden na de bevalling recht op (met uitzondering van de onderzoeken).

Risico's
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft dan moet u veilig en gezond kunnen werken. Elke afdeling in het azM beschikt over een Risico Inventarisatie & Evaluatie (RI&E). Daarin staan de specifieke risico’s voor die afdeling gelden beschreven. Uw leidinggevende kan u hierover informeren. 

In het algemeen geldt dat u gdurende uw zwangerschap voorzichtig moet zijn met lichamelijk zwaar werk, stress, werk met chemische stoffen of straling, en met werk waarbij er een risico op infectie is.

Lichamelijke belasting
Tijdens uw zwangerschap kunt u niet verplicht worden om zwaar lichamelijk werk te doen. Tijdens de hele zwangerschap moet u ook proberen om bukken, hurken en knielen zoveel mogelijk te voorkomen. Tijdens de laatste drie maanden van de zwangerschap mag u per dag niet vaker dan eenmaal per uur bukken, hurken, knielen en staande voetpedalen bedienen.

Regels voor tillen tijdens de zwangerschap
Als u in uw werk moet tillen, zijn er de volgende richtlijnen:

• Tijdens de zwangerschap en tot drie maanden na de bevalling wordt geadviseerd om het handmatig tillen van gewichten zoveel mogelijk beperken
• Is tillen toch nodig, dan moet het in één handeling te tillen gewicht minder zijn dan tien kilo
• Vanaf de twintigste week van de zwangerschap mag u niet vaker dan tien keer per dag maximaal vijf kilo tillen
• Vanaf de dertigste zwangerschapsweek mag u niet vaker dan vijf keer per dag maximaal vijf kilo tillen

Andere zaken waar u op moet letten als u zwanger bent

• Stress kan ook schadelijk zijn voor u en uw ongeboren kind. Overleg met uw werkgever over het verminderen van de werkdruk
• Het is niet verstandig om tijdens de zwangerschap en periode van borstvoeding onder extreme kou of hitte te werken 
• Tijdens de zwangerschap mag u niet worden blootgesteld aan schadelijk geluid (80dB maximaal gedurende acht uur per dag)
• Tijdens de zwangerschap bent u niet verplicht om onder overdruk te werken (bijvoorbeeld duikarbeid en caissonarbeid)  
• U mag tijdens de zwangerschap niet worden blootgesteld aan sterke lichaamstrillingen of schokken  

Chemische stoffen, straling en infectierisico's
Als u tijdens uw zwangerschap of bij het geven van borstvoeding werkt met chemische stoffen of straling, dan moet u voorzichtig zijn. Ook infecties kunnen schadelijk zijn voor uw ongeboren kind.

Kolven en borstvoeding
Gedurende de eerste negen maanden na de geboorte mag u uw werk onderbreken voor het geven van borstvoeding of om te kolven. Dit mag zo vaak en zo lang als nodig is vooropgesteld dat dit maar maximaal een kwart van de arbeidstijd in beslag nemen. In de regel wordt in samenwerking met het afdelingshoofd naar een passende oplossing gezocht.

In het azM bevinden zich twee kolfkamers die beiden met de vereiste voorzieingen zijn uitgerust. De eerste kolfkamer ligt tegenover de Dienst Centrale Inkoop op niveau 1. Een tweede kolfkamer ligt in het Oxfordgebouw (ruimte 0.R1.33) in de nabijheid van het restaurant. 

Meer infomatie
Meer informatie over dit thema vindt u in de notitie "beleid bij zwangerschap, borstvoeding en werken in het azM".